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腳部水腫怎樣消除

患者:女,54歲

病情描述:
腳部水腫怎樣消除
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

腳部水腫可通過(guò)抬高下肢、限制鈉鹽攝入、穿戴彈力襪、藥物治療等方式緩解。水腫通常由久站久坐、妊娠、靜脈功能不全、心腎功能異常等原因引起。

1、抬高下肢

平臥時(shí)將雙腳墊高超過(guò)心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流。建議每日重復進(jìn)行數次,每次持續20分鐘以上。

2、限制鈉鹽

每日食鹽攝入量控制在5克以?xún)?,避免腌?a href="http://m.mmhgsj.com/k/ai076ojhktyfuz1.html" target="_blank">食品。鈉潴留會(huì )導致體液積聚,加重水腫癥狀。

3、彈力襪

選擇壓力梯度為15-20毫米汞柱的醫用彈力襪,晨起穿戴。通過(guò)外部壓力改善靜脈瓣膜功能,減少血液淤滯。

4、藥物治療

呋塞米片可增加尿液排出,螺內酯片能拮抗醛固酮,地奧司明片改善靜脈張力。需在醫生指導下使用,注意監測電解質(zhì)。

日??蛇m量食用冬瓜、紅豆、薏米、芹菜等利水食物,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。若水腫持續超過(guò)3天或伴有呼吸困難,應及時(shí)就醫排查病因。

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