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哭了眼睛疼怎么辦

患者：男，38歲

病情描述:
哭了眼睛疼怎么辦
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

哭了眼睛疼可通過(guò)冷敷、人工淚液、閉眼休息、避免揉眼等方式緩解。該癥狀通常由淚液刺激、眼部肌肉疲勞、結膜充血、角膜輕微損傷等原因引起。

1、冷敷

冷敷可減輕眼瞼腫脹和血管擴張。用干凈毛巾包裹冰袋敷于閉眼狀態(tài)的眼瞼，每次不超過(guò)10分鐘。避免直接接觸皮膚。

2、人工淚液

推薦使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等無(wú)防腐劑型人工淚液，幫助沖刷刺激性淚液并潤滑角膜。

3、閉眼休息

停止用眼活動(dòng)并保持閉眼狀態(tài)，可減少眨眼摩擦和光線(xiàn)刺激。建議在安靜環(huán)境中平臥休息半小時(shí)以上。

4、避免揉眼

揉眼會(huì )加重結膜充血和角膜上皮損傷。若出現異物感應用生理鹽水沖洗，切勿強行揉搓。

持續疼痛超過(guò)24小時(shí)或伴隨視力模糊需及時(shí)就診，日常注意控制情緒波動(dòng)頻率，佩戴防藍光眼鏡可減少干眼癥狀。

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