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老人打呼嚕聲音很大正常嗎

患者：男，50歲

病情描述:
老人打呼嚕聲音很大正常嗎
共1個(gè)回答
何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

老人打呼嚕聲音很大通常屬于輕度睡眠障礙，可能與肥胖、睡姿不當、鼻咽部結構松弛、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)。

1、肥胖：

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致鼾聲增大，建議控制體重，減少高脂飲食，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)。

2、睡姿不當：

仰臥位時(shí)舌根后墜易引發(fā)打鼾，可嘗試側臥睡眠，使用防打鼾枕調整體位。

3、鼻咽結構松弛：

年齡增長(cháng)導致咽部肌肉松弛，可能與慢性鼻炎、鼻中隔偏曲有關(guān)，表現為夜間憋醒、晨起口干，需耳鼻喉科評估是否需無(wú)創(chuàng )呼吸機治療。

4、睡眠呼吸暫停：

伴隨呼吸中斷、白天嗜睡等癥狀，可能與高血壓、糖尿病等基礎病相關(guān)，需進(jìn)行多導睡眠監測，必要時(shí)使用持續正壓通氣治療。

建議記錄打鼾頻率和伴隨癥狀，避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若出現呼吸暫停超過(guò)10秒或血氧下降應及時(shí)就醫。

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