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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者的飲食應該注意些什么

患者：男，29歲

病情描述:
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者的飲食應該注意些什么
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者飲食需注意均衡營(yíng)養與抗炎，可適量吃深海魚(yú)、西藍花、姜黃、櫻桃等食物，也可遵醫囑使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、塞來(lái)昔布等藥物。建議結合病情調整飲食結構，避免高脂高糖食物。

一、食物

1. 深海魚(yú)

富含Omega-3脂肪酸，有助于減輕關(guān)節炎癥反應，每周建議食用2-3次。

2. 西藍花

含蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì)，可降低關(guān)節氧化應激損傷。

3. 姜黃

姜黃素具有天然抗炎作用，可加入日常烹調或制成茶飲。

4. 櫻桃

花青素能抑制炎性因子產(chǎn)生，緩解關(guān)節腫痛癥狀。

二、藥物

1. 甲氨蝶呤

改善病情抗風(fēng)濕藥，通過(guò)抑制免疫反應延緩關(guān)節破壞。

2. 來(lái)氟米特

調節淋巴細胞功能，減少自身抗體對關(guān)節滑膜的侵襲。

3. 塞來(lái)昔布

選擇性COX-2抑制劑，在控制疼痛同時(shí)降低胃腸刺激風(fēng)險。

日常需保持理想體重減輕關(guān)節負擔，避免茄科植物等可能誘發(fā)癥狀的食物，定期監測血常規和肝腎功能。

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