国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

苦丁茶怎么喝最有營(yíng)養

患者：女，47歲

病情描述:
苦丁茶怎么喝最有營(yíng)養
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現消化不良或血脂偏高情況，可以適量喝苦丁茶，搭配檸檬片、蜂蜜、枸杞、菊花等食物增強效果，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、非諾貝特、辛伐他汀、絞股藍總苷等藥物。建議根據體質(zhì)調整飲用方式，脾胃虛寒者避免空腹飲用。

一、食物

1. 檸檬片

新鮮檸檬切片與苦丁茶同泡，維生素C促進(jìn)茶多酚吸收，水溫建議60℃以下。

2. 蜂蜜

待茶湯降溫至40℃后添加，避免高溫破壞活性酶，適合咽干舌燥者飲用。

3. 枸杞

與苦丁茶共同沸水沖泡，枸杞多糖協(xié)同調節免疫力，緩解苦丁茶的寒涼特性。

4. 菊花

杭白菊與苦丁茶1:2配比，增強清熱明目功效，適合用眼過(guò)度人群。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

與他汀類(lèi)藥物聯(lián)用需間隔2小時(shí)，避免茶多酚影響藥物代謝，需監測肝功能。

2. 非諾貝特

調節血脂時(shí)建議錯開(kāi)服藥時(shí)間，苦丁茶可能增強貝特類(lèi)藥物降脂效果。

3. 辛伐他汀

服用期間飲用苦丁茶應控制每日攝入量，防止過(guò)度抑制膽固醇合成。

4. 絞股藍總苷

聯(lián)合使用需醫生指導，兩者均有降脂作用，避免血壓過(guò)度降低。

每日飲用苦丁茶不超過(guò)3克，餐后1小時(shí)飲用可減少胃腸刺激，長(cháng)期飲用者定期檢查電解質(zhì)水平。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>