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快速補鉀的食物有哪些

患者：女，47歲

病情描述:
快速補鉀的食物有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現低鉀血癥或需快速補鉀，可以適量吃香蕉、菠菜、紫菜、牛油果等食物，也可以遵醫囑吃氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門(mén)冬氨酸鉀鎂片等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食并合理用藥。

一、食物

1、香蕉

香蕉含鉀量高，每100克約含鉀358毫克，易消化吸收，適合快速補充電解質(zhì)。

2、菠菜

菠菜富含鉀元素，同時(shí)含有維生素和膳食纖維，焯水后食用可減少草酸影響。

3、紫菜

紫菜鉀含量超過(guò)香蕉，每100克含鉀1796毫克，可制作湯品或涼拌食用。

4、牛油果

牛油果每100克含鉀485毫克，搭配其他食材可提高鉀攝入效率。

二、藥物

1、氯化鉀緩釋片

用于治療低鉀血癥，需根據血鉀水平調整劑量，避免胃腸道刺激。

2、枸櫞酸鉀顆粒

適用于伴代謝性酸中毒的補鉀需求，溶解后服用可改善口感。

3、門(mén)冬氨酸鉀鎂片

含鉀鎂雙離子，對心律失常相關(guān)低鉀癥狀有輔助糾正作用。

補鉀期間需監測血鉀濃度，避免過(guò)量引發(fā)高鉀血癥，腎功能異常者需嚴格遵醫囑調整補鉀方案。

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