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空腹血糖受損怎么處理

患者：男，56歲

病情描述:
空腹血糖受損怎么處理
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

空腹血糖受損可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、血糖監測、藥物輔助等方式處理?？崭寡鞘軗p通常由胰島素抵抗、肥胖、遺傳因素、不良生活習慣等原因引起。

1、飲食調整

控制每日總熱量攝入，減少精制糖和高升糖指數食物，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。建議選擇全谷物、綠葉蔬菜、低糖水果等食物。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等。運動(dòng)有助于改善胰島素敏感性，降低血糖水平。

3、血糖監測

定期監測空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化趨勢。建議每3-6個(gè)月檢測糖化血紅蛋白，評估長(cháng)期血糖控制情況。

4、藥物輔助

在醫生指導下可考慮使用二甲雙胍、阿卡波糖、吡格列酮等藥物改善胰島素抵抗。藥物治療需結合個(gè)體情況制定方案。

建議保持規律作息，控制體重，戒煙限酒，定期進(jìn)行糖尿病篩查和并發(fā)癥評估，必要時(shí)及時(shí)就醫調整治療方案。

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