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老是左側頭疼怎么回事

患者：女，64歲

病情描述:
老是左側頭疼怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

左側頭疼可能由睡眠不足、情緒緊張、偏頭痛、頸椎病等原因引起，可通過(guò)調整作息、放松情緒、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導致血管痙攣性頭痛。建議保持規律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，午間可適當小憩。

2、情緒緊張

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題易引發(fā)緊張性頭痛?？赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等方式放松，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。

3、偏頭痛

可能與腦血管異常收縮擴張有關(guān)，常伴惡心畏光?？勺襻t囑使用布洛芬、佐米曲普坦、麥角胺等藥物。

4、頸椎病

頸椎退變壓迫神經(jīng)血管會(huì )導致?tīng)可嫘灶^痛，多伴頸部僵硬。需避免長(cháng)時(shí)間低頭，可進(jìn)行牽引理療。

日常注意記錄頭痛發(fā)作時(shí)間與誘因，避免攝入酒精咖啡因等刺激性食物，頭痛持續加重需及時(shí)神經(jīng)內科就診。

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