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腳扭傷繼續走路的危害

患者:男,59歲

病情描述:
腳扭傷繼續走路的危害
共1個(gè)回答
申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腳扭傷后繼續走路可能加重軟組織損傷、誘發(fā)慢性踝關(guān)節不穩、導致創(chuàng )傷性關(guān)節炎或引發(fā)繼發(fā)性肌腱炎。

1. 加重損傷:

踝關(guān)節韌帶撕裂后持續負重會(huì )擴大撕裂范圍,局部毛細血管破裂出血加劇,表現為腫脹淤青加重,需立即冰敷制動(dòng)并使用彈性繃帶加壓包扎。

2. 關(guān)節不穩:

反復牽拉受損韌帶會(huì )導致瘢痕愈合,踝關(guān)節本體感覺(jué)減退,后期易出現習慣性扭傷,建議穿戴護踝支具并進(jìn)行平衡訓練。

3. 關(guān)節炎

異常應力傳導會(huì )加速距骨和脛骨關(guān)節面軟骨磨損,可能誘發(fā)創(chuàng )傷性關(guān)節炎,表現為長(cháng)期行走疼痛,需關(guān)節腔注射玻璃酸鈉緩解。

4. 肌腱炎癥:

腓骨長(cháng)短肌腱在腫脹踝穴內摩擦可能引發(fā)腱鞘炎,出現后外側持續性灼痛,超聲引導下局部封閉治療可改善癥狀。

扭傷后48小時(shí)內遵循RICE原則休息,恢復期進(jìn)行踝泵訓練增強肌肉力量,三個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)防止二次損傷。

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