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姜片紅糖水功效與作用

病情描述:
姜片紅糖水功效與作用
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

姜片紅糖水具有溫中散寒、活血化瘀、緩解痛經(jīng)、增強免疫力等功效,適合風(fēng)寒感冒初期、胃寒腹痛、經(jīng)期不適等人群適量飲用。

1、溫中散寒

生姜辛溫,紅糖甘溫,兩者合用可驅散體內寒氣,改善胃寒引起的腹痛、嘔吐。風(fēng)寒感冒初期飲用有助于發(fā)汗解表,但高熱或風(fēng)熱感冒者禁用。

2、活血化瘀

紅糖含鐵元素可促進(jìn)血液循環(huán),搭配生姜能緩解血瘀型痛經(jīng)。月經(jīng)量過(guò)多者慎用,避免加重出血癥狀。

3、緩解痛經(jīng)

對于寒凝血瘀型痛經(jīng),熱飲姜糖水能舒張子宮平滑肌??膳浜喜悸宸?、對乙酰氨基酚等鎮痛藥使用,嚴重者需排查子宮內膜異位癥。

4、增強免疫

生姜中的姜辣素具有抗氧化作用,紅糖提供能量支持。但糖尿病患者應控制用量,建議每日不超過(guò)200毫升。

飲用時(shí)建議選用老姜切片煮沸,經(jīng)期女性避免空腹飲用,陰虛火旺體質(zhì)人群不宜長(cháng)期服用,出現口干舌燥等不適需停用。

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