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急性應激反應的患者需要注意什么

患者:女,54歲

病情描述:
急性應激反應的患者需要注意什么
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

急性應激反應患者需注意情緒管理、環(huán)境調整、專(zhuān)業(yè)干預及藥物輔助,常見(jiàn)誘因包括突發(fā)創(chuàng )傷事件、持續高壓狀態(tài)、軀體疾病刺激及精神疾病共病。

1. 情緒管理

通過(guò)正念呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松等技巧緩解焦慮,避免反復回憶應激事件,家屬應保持非評判性?xún)A聽(tīng)態(tài)度。

2. 環(huán)境調整

脫離應激源環(huán)境,減少感官刺激如強光噪音,維持規律作息,短期可安排專(zhuān)人陪護避免獨處。

3. 專(zhuān)業(yè)干預

認知行為治療能有效改善災難化思維,眼動(dòng)脫敏療法適用于創(chuàng )傷記憶處理,嚴重時(shí)需精神科會(huì )診。

4. 藥物輔助

短期可使用帕羅西汀等SSRI類(lèi)藥物調節神經(jīng)遞質(zhì),勞拉西泮緩解急性焦慮,普萘洛爾控制軀體癥狀,均需嚴格遵醫囑。

恢復期保持適度有氧運動(dòng),補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)及維生素B族,避免咖啡因和酒精刺激神經(jīng)系統。

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