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假性近視眼快速如何恢復

病情描述:
假性近視眼快速如何恢復
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

假性近視可通過(guò)眼部放松訓練、調整用眼習慣、藥物治療、物理治療等方式恢復。假性近視通常由長(cháng)時(shí)間近距離用眼、光線(xiàn)不足、睫狀肌痙攣、視疲勞等原因引起。

1、眼部放松訓練

每日進(jìn)行遠眺訓練或眼球轉動(dòng)練習，每次持續10分鐘，有助于緩解睫狀肌痙攣。家長(cháng)需督促孩子每用眼30分鐘就休息5分鐘。

2、調整用眼習慣

保持閱讀距離30厘米以上，避免在昏暗環(huán)境下用眼。建議家長(cháng)為孩子配備合適的臺燈，控制每日電子屏幕使用時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。

3、藥物治療

可能與視疲勞、睫狀肌功能紊亂有關(guān)，通常表現為視力模糊、眼脹等癥狀?？勺襻t囑使用消旋山莨菪堿滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物。

4、物理治療

可能與調節功能異常有關(guān)，通常伴隨眼干、畏光等癥狀?？刹捎脽岱?、眼周按摩或專(zhuān)業(yè)視覺(jué)訓練儀器進(jìn)行干預。

保證每日戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，定期進(jìn)行視力檢查，避免發(fā)展為真性近視。

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