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六十多歲的老人血壓多少正常

患者：女，48歲

病情描述:
六十多歲的老人血壓多少正常
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馬偉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 普內科

六十多歲老人正常血壓范圍為收縮壓90-140毫米汞柱，舒張壓60-90毫米汞柱，實(shí)際數值可能受到年齡因素、基礎疾病、測量方式、日常習慣等因素影響。

1、年齡因素

老年人血管彈性下降可能導致收縮壓輕度升高，但舒張壓通常保持穩定，建議定期監測并記錄血壓變化。

2、基礎疾病

高血壓、糖尿病等慢性病會(huì )影響血壓值，可能與動(dòng)脈硬化、代謝異常等因素有關(guān)，通常伴隨頭暈、心悸等癥狀，需遵醫囑服用氨氯地平、纈沙坦等藥物。

3、測量方式

測量前靜坐5分鐘，袖帶與心臟平齊，避免運動(dòng)后或情緒激動(dòng)時(shí)測量，不同時(shí)間段測量結果可能存在差異。

4、日常習慣

高鹽飲食、缺乏運動(dòng)、吸煙飲酒等習慣可能導致血壓波動(dòng)，建議每日食鹽攝入不超過(guò)5克，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)。

建議選擇低鈉飲食，適當食用芹菜、黑木耳等有助于血壓調節的食物，每日定時(shí)測量并記錄血壓數據，發(fā)現異常及時(shí)就醫。

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