国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

茭白的功效作用及禁忌

患者:女,44歲

病情描述:
茭白的功效作用及禁忌
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

茭白具有清熱生津、利尿通便等功效,適合適量食用,但脾胃虛寒者需謹慎。茭白的主要作用包括促進(jìn)消化、輔助降血壓,禁忌人群主要為腎結石患者及過(guò)敏體質(zhì)者。

1、促進(jìn)消化

茭白富含膳食纖維,有助于刺激胃腸蠕動(dòng),緩解便秘癥狀。胃腸功能較弱者建議煮熟后少量食用。

2、輔助降壓

茭白含鉀元素較高,能幫助調節體內鈉鉀平衡,對高血壓患者有一定輔助作用。腎功能不全者需控制攝入量。

3、清熱生津

茭白性寒涼,適合夏季食用緩解煩渴。體質(zhì)虛寒者食用可能加重腹瀉癥狀,建議搭配姜蒜烹調。

4、利尿通便

茭白中的天門(mén)冬素成分具有利尿作用,腎結石患者過(guò)量食用可能加重結石風(fēng)險,應避免大量進(jìn)食。

建議將茭白與瘦肉、菌菇同炒以中和寒性,避免與高草酸食物同食,出現過(guò)敏反應應立即停止食用并就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>