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苦瓜干泡水喝有什么好處

患者：女，27歲

病情描述:
苦瓜干泡水喝有什么好處
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

苦瓜干泡水喝有助于清熱解暑、輔助降血糖、促進(jìn)消化、增強免疫力?？喙细珊卸喾N活性成分，適量飲用對身體有一定益處。

1、清熱解暑

苦瓜干性寒，泡水飲用可幫助緩解暑熱引起的不適，適合夏季飲用。脾胃虛寒者應避免過(guò)量飲用。

2、輔助降血糖

苦瓜干中含有多肽類(lèi)物質(zhì)，可能對血糖調節有一定幫助。糖尿病患者飲用前需咨詢(xún)醫生。

3、促進(jìn)消化

苦瓜干中的苦味素能刺激消化液分泌，改善食欲不振。胃腸功能較弱者應控制飲用量。

4、增強免疫

苦瓜干富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于提高機體抵抗力。建議搭配均衡飲食效果更佳。

苦瓜干泡水宜選用無(wú)添加的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，每日飲用量不宜過(guò)多，特殊體質(zhì)人群飲用前建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫師。

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