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來(lái)例假吃什么好排淤血

患者：女，60歲

病情描述:
來(lái)例假吃什么好排淤血
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

若出現月經(jīng)期淤血排出不暢的情況，可以適量吃紅糖姜茶、山楂、黑木耳、玫瑰花茶等食物，也可以遵醫囑吃益母草顆粒、少腹逐瘀顆粒、血府逐瘀膠囊、當歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、紅糖姜茶：

紅糖姜茶具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出淤血。

2、山楂：

山楂具有活血化瘀、消食化積的功效，適量食用可促進(jìn)子宮收縮，幫助排出淤血。

3、黑木耳：

黑木耳富含鐵元素和膳食纖維，有助于補血活血，促進(jìn)淤血排出。

4、玫瑰花茶：

玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血化瘀的作用，適量飲用可緩解經(jīng)期不適，促進(jìn)淤血排出。

二、藥物

1、益母草顆粒：

益母草顆粒具有活血調經(jīng)、祛瘀止痛的作用，適用于月經(jīng)不調、經(jīng)血不暢等情況。

2、少腹逐瘀顆粒：

少腹逐瘀顆粒具有活血化瘀、溫經(jīng)止痛的功效，適用于寒凝血瘀引起的月經(jīng)不調。

3、血府逐瘀膠囊：

血府逐瘀膠囊具有活血化瘀、行氣止痛的作用，適用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調。

4、當歸丸：

當歸丸具有補血活血、調經(jīng)止痛的功效，適用于血虛血瘀引起的月經(jīng)不調。

月經(jīng)期間應注意保暖，避免受涼，適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步，避免劇烈運動(dòng)，保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。

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