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焦慮癥治好了又復發(fā)了怎么辦

患者:女,63歲

病情描述:
焦慮癥治好了又復發(fā)了怎么辦
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

焦慮癥復發(fā)可通過(guò)心理治療、藥物調整、生活方式干預、社會(huì )支持等方式改善,通常由停藥過(guò)早、應激事件、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、共病疾病等原因引起。

1、心理治療

認知行為療法可幫助識別負面思維模式,暴露療法適用于特定恐懼誘發(fā)的復發(fā),建議每周進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理干預。

2、藥物調整

復發(fā)可能與5-羥色胺再攝取抑制劑減量過(guò)快有關(guān),需重新評估用藥方案。帕羅西汀、艾司西酞普蘭、文拉法辛等藥物需在精神科醫師指導下調整。

3、生活方式干預

保持規律作息與適度運動(dòng)能穩定情緒,每日30分鐘有氧運動(dòng)配合正念冥想可降低皮質(zhì)醇水平。

4、社會(huì )支持

加入患者互助團體可減少病恥感,家庭成員參與治療能提供情感支持,避免孤立加重癥狀。

復發(fā)期建議記錄情緒波動(dòng)誘因,限制咖啡因攝入,定期復診評估治療效果,避免自行增減藥物。

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