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渾身發(fā)冷發(fā)抖怎么回事

患者：男，44歲

病情描述:
渾身發(fā)冷發(fā)抖怎么回事
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

渾身發(fā)冷發(fā)抖可能由環(huán)境溫度過(guò)低、情緒緊張、上呼吸道感染、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)保暖調節、心理疏導、抗感染治療、激素替代等方式緩解。

1. 環(huán)境因素

寒冷刺激導致血管收縮產(chǎn)熱不足，表現為皮膚蒼白、起雞皮疙瘩。建議及時(shí)增添衣物，飲用溫熱水，保持室溫在20-24攝氏度。

2. 心理因素

焦慮或恐懼引發(fā)交感神經(jīng)興奮，伴隨心悸、手抖?？赏ㄟ^(guò)深呼吸訓練、心理咨詢(xún)緩解，必要時(shí)遵醫囑使用阿普唑侖、帕羅西汀、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

3. 感染因素

病毒或細菌感染激活免疫反應，常伴有發(fā)熱、咽痛?？赡芘c流感病毒、鏈球菌感染有關(guān)，需遵醫囑使用奧司他韋、阿莫西林、對乙酰氨基酚等藥物。

4. 內分泌因素

甲狀腺激素缺乏導致代謝減慢，常見(jiàn)于橋本甲狀腺炎，伴隨乏力、體重增加。需檢測甲狀腺功能，遵醫囑補充左甲狀腺素鈉。

日常注意監測體溫變化，避免突然接觸冷空氣，均衡攝入富含鐵和維生素B12的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，癥狀持續超過(guò)24小時(shí)建議就醫。

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