国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

來(lái)姨媽能喝玫瑰菊花枸杞茶嗎

患者：女，37歲

病情描述:
來(lái)姨媽能喝玫瑰菊花枸杞茶嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

月經(jīng)期間可以適量飲用玫瑰菊花枸杞茶，但需根據個(gè)人體質(zhì)調整。玫瑰菊花枸杞茶具有活血化瘀、疏肝解郁、清熱明目等功效，適合經(jīng)量偏少、痛經(jīng)或情緒波動(dòng)較大的女性。

1、活血化瘀

玫瑰花含單寧酸和維生素C，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解血瘀型痛經(jīng)。經(jīng)量少者可每日1杯，經(jīng)量多者應避免。

2、疏肝解郁

菊花中的黃酮類(lèi)物質(zhì)能調節自主神經(jīng)功能，改善經(jīng)期焦慮情緒。建議搭配3-5朵杭白菊，脾胃虛寒者需減少用量。

3、滋補肝腎

枸杞多糖可調節內分泌，適合經(jīng)期腰酸乏力者。每次用量建議5-8粒，陰虛火旺體質(zhì)需搭配麥冬平衡藥性。

4、注意事項

體質(zhì)偏寒者應減少菊花用量，可加2片生姜；經(jīng)期腹瀉者需暫停飲用；服用激素類(lèi)藥物期間建議咨詢(xún)醫師。

經(jīng)期飲食宜溫忌涼，可配合熱敷緩解不適，若出現嚴重痛經(jīng)或經(jīng)期紊亂應及時(shí)就醫檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>