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男性氣血不足的八大表現

患者：男，32歲

病情描述:
男性氣血不足的八大表現
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

男性氣血不足的表現主要有面色蒼白、頭暈乏力、心悸氣短、手腳冰涼、失眠多夢(mèng)、脫發(fā)白發(fā)、食欲減退、性功能下降等。

1、面色蒼白

氣血不足會(huì )導致面部失去血色，表現為面色蒼白或萎黃，可通過(guò)食用紅棗、枸杞等補氣血食物改善，嚴重者可遵醫囑服用八珍顆粒、復方阿膠漿等藥物。

2、頭暈乏力

腦部供血不足引發(fā)持續性頭暈、精力不濟，建議適當食用豬肝、瘦肉補充鐵元素，必要時(shí)使用生脈飲、黃芪精口服液等中成藥調理。

3、心悸氣短

心臟氣血虧虛時(shí)出現心慌、呼吸急促，日?？珊?a href="http://m.mmhgsj.com/k/dew5czdtk56pii2.html" target="_blank">西洋參片，癥狀明顯者需在醫生指導下使用穩心顆粒、參松養心膠囊。

4、手腳冰涼

肢體末梢循環(huán)不良導致畏寒肢冷，建議用艾葉泡腳并增加羊肉、生姜等溫補食物，藥物可選擇右歸丸、金匱腎氣丸。

5、失眠多夢(mèng)

血不養神引起睡眠淺、易驚醒，睡前可飲用酸棗仁茶，嚴重失眠需遵醫囑服用安神補腦液、柏子養心丸。

6、脫發(fā)白發(fā)

發(fā)為血之余，氣血不足時(shí)頭發(fā)干枯易脫落，可食用黑芝麻、核桃仁，配合養血生發(fā)膠囊、七寶美髯丹等藥物調理。

7、食欲減退

脾胃運化功能減弱導致食少腹脹，建議少食多餐并增加山藥、小米粥等易消化食物，藥物可選人參健脾丸、補中益氣丸。

8、性功能下降

腎氣不足引發(fā)陽(yáng)痿早泄等問(wèn)題，日?？墒秤媚迪?、韭菜等食物，必要時(shí)在中醫師指導下使用五子衍宗丸、龜鹿補腎丸。

長(cháng)期氣血不足可能引發(fā)貧血、免疫力下降等問(wèn)題，建議適當進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運動(dòng)，避免過(guò)度勞累并及時(shí)就醫辨證調理。

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