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近視眼怎么降度數

患者:女,61歲

病情描述:
近視眼怎么降度數
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

近視度數可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行激光手術(shù)、調整用眼習慣等方式控制。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、眼軸過(guò)長(cháng)等原因引起。

1、佩戴矯正眼鏡

框架眼鏡或隱形眼鏡可矯正屈光不正,建議選擇防藍光鏡片減少電子屏幕刺激,需定期復查調整度數。

2、使用角膜塑形鏡

夜間佩戴的高透氧硬性隱形眼鏡可暫時(shí)改變角膜曲率,適用于600度以下近視,需嚴格遵循眼科醫生指導。

3、進(jìn)行激光手術(shù)

準分子激光或全飛秒手術(shù)可永久性改變角膜形態(tài),適合18歲以上度數穩定者,術(shù)前需全面評估角膜條件。

4、調整用眼習慣

保持30厘米閱讀距離,每20分鐘遠眺20秒,每天2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)有助于延緩近視進(jìn)展,兒童需家長(cháng)監督執行。

日??裳a充富含維生素A的胡蘿卜、藍莓等食物,避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)驗光檢查。

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