国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

生姜和花椒怎么用才能祛除濕氣

患者：女，58歲

病情描述:
生姜和花椒怎么用才能祛除濕氣
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

生姜和花椒可通過(guò)泡腳、煮水飲用、烹飪調味、制作熱敷包等方式祛除濕氣。這兩種食材具有溫通散寒、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，適合寒濕體質(zhì)人群適量使用。

1、泡腳：

生姜切片與花椒共同煮沸后兌溫水泡腳，每日堅持可改善下肢寒濕水腫，皮膚破損者禁用。

2、煮水飲用：

生姜3片與花椒10粒煎煮10分鐘制成代茶飲，適合脘腹冷痛者，陰虛火旺人群不宜長(cháng)期服用。

3、烹飪調味：

日常燉煮肉類(lèi)或蔬菜時(shí)加入生姜花椒，既能祛腥增香又可化解食物寒涼屬性，建議每周食用3-4次。

4、熱敷包：

將炒熱的生姜花椒碎末裝入棉布袋，敷于肩頸或關(guān)節處，能緩解寒濕引起的肌肉酸痛，避免燙傷皮膚。

使用期間需觀(guān)察身體反應，出現口干舌燥等上火癥狀應減量，孕婦及體質(zhì)燥熱者慎用，嚴重濕重癥狀需配合中醫辨證治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>