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睡眠異常癥狀有哪些

患者：男，29歲

病情描述:
睡眠異常癥狀有哪些
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

睡眠異常癥狀主要包括入睡困難、睡眠維持障礙、早醒以及日間功能障礙等表現，通常按早期表現、進(jìn)展期、終末期的順序發(fā)展。

1. 入睡困難：

表現為臥床30分鐘以上仍難以入睡，可能與焦慮、環(huán)境噪音等生理性因素有關(guān)，也可能由甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病導致。

2. 睡眠維持障礙：

夜間頻繁覺(jué)醒或覺(jué)醒后難以再次入睡，常見(jiàn)于抑郁癥、睡眠呼吸暫停綜合征等病理狀態(tài)，也可因咖啡因攝入過(guò)多引起。

3. 早醒：

比預期時(shí)間提前1-2小時(shí)醒來(lái)且無(wú)法繼續入睡，多為抑郁癥特征性表現，也可能與年齡增長(cháng)相關(guān)的生理變化有關(guān)。

4. 日間功能障礙：

包括注意力下降、情緒煩躁等，長(cháng)期存在可能提示慢性失眠障礙或發(fā)作性睡病等神經(jīng)系統疾病。

保持規律作息、避免睡前使用電子設備有助于改善睡眠質(zhì)量，持續癥狀超過(guò)1個(gè)月建議盡早就診睡眠專(zhuān)科。

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