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乳糖不耐受有什么危害

患者：男，55歲

病情描述:
乳糖不耐受有什么危害
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

乳糖不耐受可能引起腹脹、腹瀉、腸鳴等消化系統癥狀，長(cháng)期未干預可能導致營(yíng)養不良、骨質(zhì)疏松、生長(cháng)發(fā)育遲緩、腸道菌群失衡等危害。

1、營(yíng)養不良

乳制品是優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的重要來(lái)源，乳糖不耐受者因回避乳制品可能導致蛋白質(zhì)、鈣及維生素D攝入不足，建議通過(guò)豆漿、低乳糖奶粉或鈣補充劑替代。

2、骨質(zhì)疏松

長(cháng)期鈣吸收不足會(huì )降低骨密度，增加骨折風(fēng)險，需定期監測骨量，必要時(shí)遵醫囑補充碳酸鈣、維生素D3或阿侖膦酸鈉等藥物。

3、發(fā)育遲緩

兒童患者可能出現身高體重增長(cháng)滯后，家長(cháng)需選擇水解乳糖配方奶粉，并監測生長(cháng)曲線(xiàn)，必要時(shí)在兒科醫生指導下使用賴(lài)氨酸鋅等營(yíng)養制劑。

4、菌群紊亂

乳糖異常發(fā)酵會(huì )破壞腸道微生態(tài)平衡，可能誘發(fā)腸易激綜合征，可嘗試補充雙歧桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑。

日?？蛇x擇酸奶、奶酪等低乳糖乳制品，烹飪時(shí)用植物奶替代牛奶，嚴重癥狀者需在消化內科醫生指導下使用乳糖酶膠囊緩解癥狀。

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