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三個(gè)月寶寶怎么補鈣

患者:男,39歲

病情描述:
三個(gè)月寶寶怎么補鈣
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

三個(gè)月寶寶補鈣可通過(guò)母乳喂養、配方奶粉、維生素D補充、日光浴等方式實(shí)現。補鈣不足可能與喂養方式、吸收障礙、日照不足、代謝異常等因素有關(guān)。

1、母乳喂養

母乳含鈣量充足且易吸收,建議母親每日攝入乳制品、豆制品等富含鈣的食物,哺乳期可遵醫囑補充碳酸鈣或乳酸鈣等鈣劑。

2、配方奶粉

人工喂養需選擇符合月齡的強化鈣配方奶粉,沖泡濃度須嚴格按說(shuō)明,避免擅自添加鈣劑導致腎負擔。

3、維生素D補充

每日需補充400IU維生素D滴劑促進(jìn)鈣吸收,可選擇維生素D3油劑或維生素AD滴劑,服用后可能出現大便次數增多但屬正常反應。

4、日光浴

每日10-15分鐘裸露四肢曬太陽(yáng)可促進(jìn)皮膚合成維生素D,注意避開(kāi)強光時(shí)段并做好眼睛防護,陰天可通過(guò)延長(cháng)照射時(shí)間彌補。

家長(cháng)應定期監測寶寶囟門(mén)閉合情況,若出現夜間驚跳、枕禿等表現需及時(shí)就醫評估,避免盲目補鈣導致便秘或臟器鈣化。

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