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腎結石的患者飲食要注意什么

患者:男,41歲

病情描述:
腎結石的患者飲食要注意什么
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馬偉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 普內科

腎結石患者飲食需注意控制草酸、嘌呤及鈉鹽攝入,增加水分和枸櫞酸鹽補充,主要調整方向包括限制高草酸食物、減少動(dòng)物蛋白、避免高鹽飲食、適量補充柑橘類(lèi)水果。

1、限制高草酸食物

菠菜、堅果、濃茶等食物草酸含量高,可能促進(jìn)草酸鈣結石形成。建議焯水處理蔬菜,每日草酸攝入量控制在50毫克以下。

2、減少動(dòng)物蛋白

紅肉、海鮮等高嘌呤食物會(huì )增加尿酸結石風(fēng)險。每日蛋白質(zhì)攝入量按每公斤體重0.8克計算,優(yōu)先選擇禽肉和豆制品。

3、避免高鹽飲食

腌制食品、加工食品含鈉量高,會(huì )增加尿鈣排泄。每日食鹽攝入不超過(guò)5克,注意隱藏鈉來(lái)源如醬油、味精等調味品。

4、補充枸櫞酸鹽

檸檬、橙子等柑橘類(lèi)水果富含枸櫞酸,可抑制結石形成。每日可飲用稀釋檸檬水,但胃潰瘍患者需謹慎食用酸性食物。

每日飲水量建議達到2.5-3升,均勻分配在全天,避免一次性大量飲水。定期復查尿液分析和超聲檢查,根據結石成分調整個(gè)性化飲食方案。

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