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祛濕刮痧刮哪個(gè)位置

患者：女，64歲

病情描述:
祛濕刮痧刮哪個(gè)位置
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

祛濕刮痧主要作用于背部膀胱經(jīng)、四肢外側、腹部中脘穴及足三里穴等部位，通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò )促進(jìn)濕氣排出。

1、背部膀胱經(jīng)

沿脊柱兩側膀胱經(jīng)從上向下刮拭，可調節臟腑功能，改善濕困引起的腰背酸痛。

2、四肢外側

重點(diǎn)刮拭手臂外側大腸經(jīng)、腿外側胃經(jīng)，有助于疏通陽(yáng)經(jīng)，緩解肢體沉重腫脹。

3、腹部中脘穴

以肚臍上方四橫指的中脘穴為中心環(huán)形刮拭，能健脾化濕，改善腹脹食欲不振。

4、足三里穴

膝蓋外側凹陷下三寸處刮痧，可增強脾胃運化功能，對下肢水腫效果顯著(zhù)。

刮痧后注意保暖避風(fēng)，適當飲用溫開(kāi)水促進(jìn)代謝，體質(zhì)虛弱者須控制刮拭力度與頻率。

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