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手機玩久了眼睛模糊

患者：男，54歲

病情描述:
手機玩久了眼睛模糊
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

手機玩久了眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、青光眼等原因引起，可通過(guò)調整用眼習慣、人工淚液、驗光配鏡、降眼壓藥物等方式緩解。

1. 視疲勞

長(cháng)時(shí)間近距離用眼導致睫狀肌持續收縮，表現為眼睛酸脹、視物模糊。建議每20分鐘遠眺6米外20秒，熱敷緩解肌肉緊張。

2. 干眼癥

眨眼次數減少使淚液蒸發(fā)過(guò)快，出現眼干澀、異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。

3. 屈光不正

未矯正的近視、散光或老視會(huì )加重用眼負擔。需通過(guò)醫學(xué)驗光確認度數，佩戴合適框架眼鏡或角膜接觸鏡。

4. 青光眼

眼壓升高壓迫視神經(jīng)，可能伴隨頭痛、虹視。需使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等控制眼壓，嚴重者需激光治療。

保持環(huán)境光線(xiàn)適宜，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，定期進(jìn)行眼底檢查有助于維護眼健康。

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