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手腕轉動(dòng)總咔咔響怎么回事

患者：女，36歲

病情描述:
手腕轉動(dòng)總咔咔響怎么回事
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徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

手腕轉動(dòng)咔咔響可能由關(guān)節腔氣體釋放、肌腱滑動(dòng)摩擦、韌帶松弛、骨關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、佩戴護具、藥物治療、手術(shù)矯正等方式改善。

1、關(guān)節腔氣體釋放

關(guān)節活動(dòng)時(shí)滑液內溶解氣體快速逸出產(chǎn)生聲響，屬于生理現象。無(wú)須特殊治療，適當減少重復性手腕動(dòng)作即可緩解。

2、肌腱滑動(dòng)摩擦

腕部肌腱在骨突處滑動(dòng)時(shí)可能發(fā)出彈響。建議加強前臂肌群鍛煉，避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

3、韌帶松弛

腕關(guān)節韌帶松弛可能導致關(guān)節穩定性下降?？赏ㄟ^(guò)肌效貼固定或定制支具保護，若伴隨疼痛可口服塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。

4、骨關(guān)節炎

可能與軟骨磨損、創(chuàng )傷后遺癥等因素有關(guān)，通常伴隨晨僵和活動(dòng)受限。除口服氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養軟骨外，嚴重者需考慮關(guān)節鏡清理術(shù)。

日常避免提重物或過(guò)度使用腕關(guān)節，可進(jìn)行抓握力球訓練增強關(guān)節穩定性，若持續疼痛或活動(dòng)障礙應及時(shí)就診骨科。

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