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如何判斷得了高血壓

病情描述:
如何判斷得了高血壓
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓的判斷需結(jié)合多次血壓測(cè)量結(jié)果和臨床癥狀,主要依據(jù)診室血壓測(cè)量、家庭血壓監(jiān)測(cè)、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)以及靶器官損害評(píng)估。

1、診室血壓測(cè)量

非同日三次測(cè)量收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱可初步診斷,測(cè)量前需靜坐5分鐘,避免咖啡因和吸煙。

2、家庭血壓監(jiān)測(cè)

建議使用經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的上臂式電子血壓計(jì),連續(xù)監(jiān)測(cè)7天,每日早晚各一次,排除白大衣高血壓,家庭血壓超過(guò)135/85毫米汞柱需警惕。

3、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)

24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)可識(shí)別隱匿性高血壓,白天平均血壓超過(guò)135/85毫米汞柱或夜間超過(guò)120/70毫米汞柱具有診斷價(jià)值。

4、靶器官評(píng)估

通過(guò)眼底檢查、尿微量白蛋白、心臟超聲等手段評(píng)估心腦腎損害,合并靶器官損害時(shí)即使血壓輕度升高也需積極干預(yù)。

確診高血壓后需限制鈉鹽攝入,每日食鹽不超過(guò)5克,建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血壓并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

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