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女性什么年齡絕經(jīng)是正常的

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女性什么年齡絕經(jīng)是正常的
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

女性絕經(jīng)年齡一般在45-55歲之間，正常范圍受遺傳因素、卵巢功能、生活方式、慢性疾病等多種因素影響。

1、遺傳因素

母親或姐妹的絕經(jīng)年齡對個(gè)體有顯著(zhù)影響，遺傳基因決定原始卵泡數量與消耗速度。

2、卵巢功能

卵巢儲備功能下降是直接原因，卵泡數量減少導致雌激素水平波動(dòng)直至衰竭。

3、生活方式

長(cháng)期吸煙可能使絕經(jīng)提前，規律運動(dòng)與均衡飲食有助于維持生殖內分泌穩定。

4、慢性疾病

自身免疫性疾病或化療史可能損傷卵巢組織，導致早發(fā)性卵巢功能不全。

建議每年進(jìn)行婦科檢查，適量補充鈣和維生素D，保持適度運動(dòng)以緩解圍絕經(jīng)期癥狀。

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