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失眠情緒低落想哭是抑郁嗎

患者:女,57歲

病情描述:
失眠情緒低落想哭是抑郁嗎
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

失眠、情緒低落、想哭可能是抑郁的早期表現,也可能由壓力、睡眠障礙、甲狀腺功能異?;蚣竟澬郧楦姓系K等因素引起。

1. 壓力因素

工作生活壓力可能導致短期情緒波動(dòng),建議通過(guò)正念冥想、規律作息緩解,無(wú)須藥物干預。

2. 睡眠障礙

長(cháng)期失眠可能影響情緒調節功能,可能與褪黑素分泌紊亂有關(guān),表現為入睡困難伴日間疲倦,可遵醫囑使用佐匹克隆、右佐匹克隆或阿戈美拉汀。

3. 甲狀腺異常

甲狀腺功能減退可能導致情緒低落、嗜睡等癥狀,需檢測促甲狀腺激素水平,確診后需補充左甲狀腺素鈉治療原發(fā)病。

4. 抑郁傾向

持續兩周以上的心境低落伴隨興趣減退需警惕抑郁癥,可能與5-羥色胺水平異常有關(guān),表現為晨重夜輕的情緒節律,可遵醫囑使用舍曲林、氟西汀或文拉法辛。

建議記錄情緒變化周期,每日保持30分鐘有氧運動(dòng),若癥狀持續需至精神心理科進(jìn)行漢密爾頓抑郁量表評估。

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