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怕冷又怕熱是什么體質(zhì)

患者：男，57歲

病情描述:
怕冷又怕熱是什么體質(zhì)
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

怕冷又怕熱可能與陽(yáng)虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、氣血兩虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)等多種體質(zhì)類(lèi)型有關(guān)，需結合具體癥狀綜合判斷。

1、陽(yáng)虛體質(zhì)：

陽(yáng)氣不足導致溫煦功能減弱，表現為畏寒肢冷，但虛陽(yáng)外浮時(shí)會(huì )出現面部潮紅、怕熱等假熱癥狀。日?？蛇m量食用羊肉、桂圓等溫補食物，避免生冷飲食。

2、陰虛體質(zhì)：

陰液虧虛致虛火內生，常見(jiàn)手足心熱、夜間盜汗，但因陰損及陽(yáng)也會(huì )出現畏寒現象。建議食用銀耳、百合等滋陰食材，避免辛辣燥熱食物。

3、氣血兩虛：

氣血不足使機體調節功能下降，既不耐寒也不耐熱，多伴隨乏力、面色蒼白?？赏ㄟ^(guò)黃芪、紅棗等藥膳調理，配合適度運動(dòng)改善循環(huán)。

4、痰濕體質(zhì)：

痰濕阻滯影響陽(yáng)氣布散，表現為肢體困重、怕冷，但濕熱郁蒸時(shí)又覺(jué)煩熱。建議用薏苡仁、赤小豆等利濕食材，保持環(huán)境干燥通風(fēng)。

建議就醫進(jìn)行體質(zhì)辨識，中醫師會(huì )根據舌脈象開(kāi)具個(gè)性化調理方案，平時(shí)注意根據氣溫變化及時(shí)增減衣物，避免極端溫度刺激。

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