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如何判斷自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛

患者：男，56歲

病情描述:
如何判斷自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

腎陰虛與腎陽(yáng)虛可通過(guò)典型癥狀、舌象脈象、體質(zhì)特征及誘因進(jìn)行初步區分，兩者分別表現為潮熱盜汗與畏寒肢冷等對立癥狀群。

1. 癥狀對比

腎陰虛常見(jiàn)五心煩熱、夜間盜汗、咽干顴紅；腎陽(yáng)虛多現畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿頻多。陰虛者怕熱喜涼，陽(yáng)虛者怕冷喜暖。

2. 舌脈差異

腎陰虛舌紅少苔，脈細數；腎陽(yáng)虛舌淡胖有齒痕，脈沉遲。舌面津液多少及舌體形態(tài)是重要鑒別點(diǎn)。

3. 體質(zhì)誘因

長(cháng)期熬夜、過(guò)度勞累易傷腎陰；久居寒濕、過(guò)食生冷易損腎陽(yáng)。陰虛體質(zhì)多消瘦燥熱，陽(yáng)虛體質(zhì)多虛胖乏力。

4. 功能影響

腎陰虛多見(jiàn)早泄夢(mèng)遺、經(jīng)少閉經(jīng)；腎陽(yáng)虛常見(jiàn)陽(yáng)痿滑精、宮寒不孕。生殖功能異常表現方向不同。

建議至中醫科進(jìn)行四診合參，避免自行用藥。日?？捎^(guān)察癥狀變化記錄，陰虛者忌辛辣燥熱，陽(yáng)虛者避生冷寒涼。

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