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手臂抽筋的原因是什么

患者：女，37歲

病情描述:
手臂抽筋的原因是什么
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

手臂抽筋可能由電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、血液循環(huán)不良、神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過(guò)補充電解質(zhì)、熱敷按摩、改善姿勢、藥物治療等方式緩解。

1、電解質(zhì)失衡

大量出汗或飲水不足導致鈉、鉀、鈣等電解質(zhì)流失，可能引發(fā)肌肉痙攣。建議通過(guò)淡鹽水、香蕉等食物補充電解質(zhì)，嚴重時(shí)可遵醫囑服用氯化鉀緩釋片、葡萄糖酸鈣口服液或門(mén)冬氨酸鉀鎂片。

2、肌肉疲勞

過(guò)度使用手臂肌肉或重復動(dòng)作導致乳酸堆積，表現為局部酸痛后突發(fā)抽筋。應停止活動(dòng)并熱敷按摩，日常注意勞逸結合，避免同一姿勢持續過(guò)久。

3、血液循環(huán)不良

可能與頸椎病、動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)，常伴隨手臂麻木發(fā)涼。需排查血管病變，可遵醫囑使用血塞通片、阿司匹林腸溶片等改善循環(huán)藥物。

4、神經(jīng)壓迫

頸腰椎病變或胸廓出口綜合征可能壓迫臂叢神經(jīng)，導致抽筋伴刺痛感。需通過(guò)影像學(xué)檢查確診，必要時(shí)采用甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營(yíng)養藥物。

日常注意手臂保暖，運動(dòng)前后做好拉伸，若頻繁發(fā)作或伴隨其他癥狀應及時(shí)就醫排查病因。

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