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生完寶寶來(lái)月經(jīng)會(huì )影響奶水嗎

患者：女，30歲

病情描述:
生完寶寶來(lái)月經(jīng)會(huì )影響奶水嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

生完寶寶來(lái)月經(jīng)通常不會(huì )明顯影響奶水分泌，乳汁產(chǎn)量主要與哺乳頻率、激素水平、營(yíng)養攝入、精神狀態(tài)等因素有關(guān)。

1、哺乳頻率

頻繁哺乳或排空乳房有助于維持泌乳素水平，建議按需喂養，每日哺乳8-12次可促進(jìn)乳汁持續分泌。

2、激素水平

月經(jīng)恢復后孕激素水平波動(dòng)可能暫時(shí)影響乳汁口感，但泌乳素仍占主導作用，多數母親奶量無(wú)明顯變化。

3、營(yíng)養攝入

哺乳期每日需增加500大卡熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，保證水分補充，可多食用鯽魚(yú)湯、燕麥等催乳食物。

4、精神狀態(tài)

焦慮或疲勞可能抑制噴乳反射，建議保持充足睡眠，必要時(shí)可遵醫囑使用通草、王不留行等中藥調理。

哺乳期間出現奶量減少可嘗試熱敷按摩乳房，若持續減少需排查甲狀腺功能異常等病理因素。

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