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順產(chǎn)側切陰道松弛怎么辦

患者：女，26歲

病情描述:
順產(chǎn)側切陰道松弛怎么辦
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

順產(chǎn)側切后陰道松弛可通過(guò)凱格爾運動(dòng)、陰道啞鈴訓練、激光治療、手術(shù)修復等方式改善。陰道松弛通常由分娩損傷、盆底肌無(wú)力、激素水平變化、年齡增長(cháng)等因素引起。

1、凱格爾運動(dòng)

通過(guò)重復收縮放松盆底肌增強肌力，每日分組練習，堅持3個(gè)月可見(jiàn)改善，無(wú)須器械輔助。

2、陰道啞鈴

使用錐形啞鈴置入陰道進(jìn)行抗阻訓練，需從輕量級開(kāi)始循序漸進(jìn)，建議在醫生指導下選擇合適型號。

3、激光治療

通過(guò)射頻或二氧化碳激光刺激膠原再生，需3-5次療程，可能出現短暫紅腫，治療后避免性生活兩周。

4、手術(shù)修復

嚴重松弛可考慮陰道緊縮術(shù)，術(shù)后需留置導尿管并禁止盆浴，完全恢復需6-8周，可能存在感染風(fēng)險。

產(chǎn)后6個(gè)月內避免提重物，可配合電刺激生物反饋治療，日常多攝入富含膠原蛋白的食物如魚(yú)膠、豬蹄等。

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