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容易激動(dòng)和發(fā)火的原因是什么

患者：女，61歲

病情描述:
容易激動(dòng)和發(fā)火的原因是什么
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

容易激動(dòng)和發(fā)火可能由睡眠不足、壓力過(guò)大、甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮癥等原因引起。

1、睡眠不足

長(cháng)期睡眠不足會(huì )導致情緒調節能力下降，使人更容易激動(dòng)。建議保持規律作息，睡前避免使用電子設備，必要時(shí)可遵醫囑服用褪黑素片、佐匹克隆片、阿普唑侖片等助眠藥物。

2、壓力過(guò)大

工作或生活壓力過(guò)大會(huì )刺激皮質(zhì)醇分泌，引發(fā)易怒癥狀?？赏ㄟ^(guò)運動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，嚴重時(shí)可遵醫囑使用帕羅西汀片、氟西汀膠囊、文拉法辛緩釋片等抗焦慮藥物。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì )導致代謝亢進(jìn)和情緒不穩，常伴心悸、消瘦等癥狀。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后可遵醫囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物。

4、焦慮癥

焦慮癥患者常出現易怒、緊張等情緒癥狀，可能與遺傳或腦內神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)。需心理評估后遵醫囑采用認知行為治療，或使用舍曲林片、丁螺環(huán)酮片、勞拉西泮片等藥物。

日常應注意保持情緒穩定，避免攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于緩解情緒波動(dòng)。

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