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三種人不宜吃紫米

患者:女,29歲

病情描述:
三種人不宜吃紫米
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

消化功能較弱者、腎病患者及糖尿病患者需謹慎食用紫米。紫米雖富含營(yíng)養,但可能對特定人群產(chǎn)生不利影響。

1、消化較弱:

紫米外層膳食纖維較硬,胃腸功能差者易出現腹脹腹痛。建議選擇易消化的精制米類(lèi)替代,必要時(shí)可咨詢(xún)醫生使用多酶片、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。

2、腎病限制:

紫米含較高磷鉀成分,腎功能不全者攝入過(guò)量可能加重電解質(zhì)紊亂。需嚴格遵醫囑控制攝入量,監測血鉀水平,必要時(shí)使用聚苯乙烯磺酸鈉等降鉀藥物。

3、血糖控制:

紫米升糖指數雖低于白米,但糖尿病患者仍需控制總量。建議搭配蔬菜食用,用藥期間可選用阿卡波糖、二甲雙胍等降糖藥輔助調控。

特殊人群食用紫米前應評估身體狀況,合理搭配飲食結構,出現不適及時(shí)就醫調整膳食方案。

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