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患者：女，29歲

病情描述:
順產(chǎn)肛門(mén)撕裂如何大便

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順產(chǎn)肛門(mén)撕裂后大便困難可能與傷口疼痛、排便恐懼、局部水腫、便秘等因素有關(guān)，可通過(guò)溫水坐浴、調整飲食、藥物輔助、心理疏導等方式緩解。

排便前后用40℃左右溫水坐浴10分鐘，有助于放松肛門(mén)括約肌，減輕疼痛和水腫，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

增加膳食纖維攝入，每日飲水超過(guò)2000毫升，可食用火龍果、西梅、燕麥等食物，避免辛辣刺激飲食。

遵醫囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑，或局部涂抹利多卡因凝膠緩解疼痛，禁止自行使用開(kāi)塞露。

采用深呼吸法緩解排便恐懼，家屬應給予鼓勵支持，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生進(jìn)行認知行為干預。

保持會(huì )陰清潔干燥，排便時(shí)可用干凈紗布輕壓傷口，若出現發(fā)熱、膿性分泌物需立即就醫。