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十字韌帶撕裂怎么辦

患者：女，47歲

病情描述:
十字韌帶撕裂怎么辦
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

十字韌帶撕裂可通過(guò)保守治療、支具固定、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。十字韌帶撕裂通常由運動(dòng)損傷、外力撞擊、韌帶退化、先天性松弛等原因引起。

1、保守治療

輕度撕裂可通過(guò)制動(dòng)休息緩解，使用彈性繃帶加壓包扎減少腫脹，急性期冰敷每次15分鐘。

2、支具固定

膝關(guān)節支具可限制異?；顒?dòng)，選擇鉸鏈式支具允許30-60度屈伸，佩戴時(shí)間需超過(guò)6周。

3、物理治療

腫脹消退后開(kāi)始股四頭肌等長(cháng)收縮，逐步增加直腿抬高訓練，后期加入平衡墊練習。

4、手術(shù)治療

完全斷裂或合并半月板損傷需關(guān)節鏡下重建，可選擇自體腘繩肌腱或同種異體肌腱移植。

康復期避免跑跳動(dòng)作，游泳和騎自行車(chē)有助于恢復肌力，補充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)韌帶愈合。

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