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如何判斷自己是否患有抑郁癥

病情描述:
如何判斷自己是否患有抑郁癥
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

抑郁癥的判斷需結(jié)合情緒持續(xù)低落、興趣減退、精力下降等核心癥狀,以及睡眠食欲改變、自我否定等附加表現(xiàn)。主要有情緒癥狀、認(rèn)知癥狀、軀體癥狀、社會功能受損四個方面。

1、情緒癥狀:

持續(xù)兩周以上的顯著情緒低落,常伴有空虛感或絕望感,晨重夜輕節(jié)律明顯,可能出現(xiàn)無法控制的哭泣或情緒麻木。

2、認(rèn)知癥狀:

出現(xiàn)注意力下降、決策困難等認(rèn)知功能損害,伴隨過度自責(zé)、無價值感等負(fù)性思維,嚴(yán)重時產(chǎn)生死亡念頭或自殺計(jì)劃。

3、軀體癥狀:

不明原因的慢性疼痛、消化紊亂或心悸等軀體不適,睡眠障礙以早醒為主,體重短期內(nèi)明顯增減超過5%。

4、社會功能:

工作學(xué)習(xí)效率顯著降低,回避社交活動,日常家務(wù)難以完成,部分患者出現(xiàn)激越行為或長時間臥床。

建議通過專業(yè)量表如PHQ-9初步篩查,最終診斷需由精神科醫(yī)生完成。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于改善癥狀,確診后需遵醫(yī)囑進(jìn)行系統(tǒng)治療。

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