国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

睡眠不足能引起高血壓?jiǎn)?/h3>

患者：女，54歲

病情描述:
睡眠不足能引起高血壓?jiǎn)?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

睡眠不足可能引起高血壓，長(cháng)期睡眠不足與高血壓的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。睡眠不足導致高血壓的原因主要有自主神經(jīng)紊亂、激素分泌異常、血管內皮功能受損、慢性炎癥反應。

1、自主神經(jīng)紊亂

睡眠不足會(huì )導致交感神經(jīng)過(guò)度興奮，引起心率增快和血管收縮。建議保持規律作息，避免熬夜，必要時(shí)可遵醫囑使用美托洛爾、比索洛爾、阿羅洛爾等β受體阻滯劑。

2、激素分泌異常

睡眠不足會(huì )影響腎素-血管緊張素系統，導致醛固酮分泌增加。建議保證充足睡眠，控制鈉鹽攝入，可遵醫囑使用纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦等血管緊張素受體拮抗劑。

3、血管內皮功能受損

睡眠不足會(huì )減少一氧化氮合成，導致血管舒張功能下降。建議改善睡眠質(zhì)量，增加有氧運動(dòng)，可遵醫囑使用氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等鈣通道阻滯劑。

4、慢性炎癥反應

睡眠不足會(huì )促進(jìn)炎癥因子釋放，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。建議減輕精神壓力，避免過(guò)度疲勞，必要時(shí)可遵醫囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等他汀類(lèi)藥物。

保證每天7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠，避免睡前使用電子設備，控制咖啡因攝入，定期監測血壓變化，出現持續高血壓應及時(shí)就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>