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生姜和花椒能去濕氣嗎

患者：男，39歲

病情描述:
生姜和花椒能去濕氣嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

生姜和花椒具有一定去濕氣的作用，主要通過(guò)促進(jìn)排汗、改善血液循環(huán)、調節胃腸功能、抑制炎癥反應等機制實(shí)現。

1、促進(jìn)排汗

生姜含姜辣素可擴張毛細血管，花椒含揮發(fā)油能刺激汗腺分泌，二者合用可加速體表水分蒸發(fā)。建議用生姜花椒煮水泡腳或飲用。

2、改善循環(huán)

花椒中的山椒素與生姜協(xié)同作用，能增強外周血管舒張功能，幫助代謝產(chǎn)物排出?？芍谱鹘凡杳咳者m量飲用。

3、調節胃腸

生姜抑制胃腸異常發(fā)酵，花椒增強消化酶活性，共同減少內濕生成。推薦烹飪時(shí)加入生姜片和花椒粒調味。

4、抗炎抑菌

二者含有的姜烯酚、檸檬烯等成分能減輕組織水腫，對潮濕環(huán)境引起的關(guān)節不適有緩解作用。外用可制成姜椒藥酒涂抹。

濕熱體質(zhì)者可將生姜花椒作為輔助調理手段，但嚴重水腫或腎功能異常者需遵醫囑治療，避免長(cháng)期大量使用刺激黏膜。

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