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生酮對身體的好處與害處

患者：女，28歲

病情描述:
生酮對身體的好處與害處
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

生酮飲食可能有助于體重控制和血糖調節，但也可能導致?tīng)I養失衡和代謝紊亂。其影響主要包括短期適應期不適、潛在心血管風(fēng)險、特定疾病改善作用及長(cháng)期安全性爭議。

1、短期益處

生酮飲食通過(guò)極低碳水化合物攝入迫使身體燃燒脂肪供能，初期可能快速減輕體重，部分2型糖尿病患者可能出現血糖水平下降?？膳浜媳O測血酮值調整飲食結構。

2、代謝風(fēng)險

長(cháng)期高脂肪攝入可能升高低密度脂蛋白膽固醇，與動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展相關(guān)。建議定期檢測血脂指標，必要時(shí)使用阿托伐他汀等降脂藥物干預。

3、神經(jīng)保護

生酮代謝產(chǎn)生的酮體可作為腦部替代能源，對難治性癲癇患兒發(fā)作頻率有抑制作用。需在神經(jīng)科醫生監督下配合丙戊酸鈉等抗癲癇藥物使用。

4、營(yíng)養缺陷

嚴格限制谷物和水果易導致維生素B族、維生素C及膳食纖維缺乏，可能引發(fā)便秘和免疫力下降。建議補充復合維生素制劑如善存，并增加非淀粉類(lèi)蔬菜攝入。

實(shí)施生酮飲食前應進(jìn)行肝腎代謝評估，過(guò)程中定期監測電解質(zhì)和尿酸水平，運動(dòng)時(shí)需注意預防低血糖反應，孕婦及肝腎功能不全者禁用該飲食模式。

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