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尿失禁如何護理

患者：男，30歲

病情描述:
尿失禁如何護理
共1個(gè)回答
黃鐘明 副主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院西院 三甲 泌尿外科

尿失禁可通過(guò)盆底肌訓練、調整飲水習慣、使用輔助器具、藥物治療等方式護理。尿失禁通常由盆底肌松弛、膀胱過(guò)度活動(dòng)、神經(jīng)系統損傷、前列腺增生等原因引起。

1、盆底肌訓練

通過(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量，改善壓力性尿失禁。每天重復進(jìn)行收縮肛門(mén)和尿道動(dòng)作，每次持續數秒。

2、調整飲水習慣

控制每日飲水量在合理范圍，避免一次性大量飲水。睡前減少液體攝入，有助于減少夜間尿失禁發(fā)生。

3、使用輔助器具

可選擇成人紙尿褲或尿墊等防護用品，保持會(huì )陰部清潔干燥。嚴重者可考慮使用集尿器或導尿管。

4、藥物治療

可能與膀胱過(guò)度活動(dòng)、前列腺增生等因素有關(guān)，通常表現為急迫性尿失禁、排尿困難等癥狀?？勺襻t囑使用托特羅定、奧昔布寧、米拉貝隆等藥物。

保持規律作息，避免便秘和劇烈咳嗽，選擇棉質(zhì)透氣內衣，必要時(shí)及時(shí)就醫評估是否需要手術(shù)治療。

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