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如何避免婦科炎癥

患者：女，65歲

病情描述:
如何避免婦科炎癥
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

避免婦科炎癥可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、選擇透氣棉質(zhì)內褲、避免濫用抗生素、定期婦科檢查等方式預防。婦科炎癥通常由衛生習慣不良、免疫力下降、病原體感染、激素水平紊亂等原因引起。

1、會(huì )陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液沖洗陰道，以免破壞正常菌群平衡。同房前后需清潔，經(jīng)期及時(shí)更換衛生巾。

2、內褲選擇

穿著(zhù)純棉透氣內褲并每日更換，避免化纖材質(zhì)或過(guò)緊衣物。清洗后陽(yáng)光下暴曬消毒，不與其他衣物混洗。

3、慎用抗生素

長(cháng)期濫用抗生素可能導致陰道菌群失調，誘發(fā)霉菌性陰道炎。需嚴格遵醫囑用藥，必要時(shí)配合益生菌調節。

4、定期檢查

每年進(jìn)行一次婦科體檢，包括白帶常規和HPV篩查。出現異常分泌物、瘙癢等癥狀時(shí)及時(shí)就醫。

日常注意均衡飲食，適量補充含乳酸菌的酸奶，避免久坐加強盆底肌鍛煉，可幫助維持生殖系統健康。

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