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失眠癥的中醫治療該怎么調理

患者：女，51歲

病情描述:
失眠癥的中醫治療該怎么調理
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

失眠癥的中醫調理方法主要有疏肝解郁、健脾養心、滋陰降火、安神定志等，通常由情志失調、氣血不足、陰虛火旺、心神失養等原因引起。

1、疏肝解郁

情志不暢導致肝氣郁結時(shí)，可選用柴胡疏肝散加減，配合合歡皮、玫瑰花等疏肝理氣藥材。癥狀多見(jiàn)入睡困難、胸脅脹悶。

2、健脾養心

心脾兩虛者宜用歸脾湯調理，常用藥材包括黃芪、龍眼肉。伴隨癥狀為睡眠淺、多夢(mèng)易醒，伴有食欲不振。

3、滋陰降火

陰虛火旺型失眠可用黃連阿膠湯，主要含黃連、黃芩等成分。典型表現為心煩失眠、手足心熱、盜汗。

4、安神定志

心神不安者適用酸棗仁湯，含酸棗仁、知母等藥材。癥狀特征為徹夜難眠、心悸健忘，可配合針灸百會(huì )穴。

日?？娠嬘冒俸仙徸又?，避免睡前飲茶或劇烈運動(dòng)，保持規律作息有助于改善睡眠質(zhì)量。

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