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濕氣排出來(lái)的表現

患者:男,60歲

病情描述:
濕氣排出來(lái)的表現
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

濕氣排出時(shí)可能表現為皮膚黏膩感減輕、舌苔變薄、小便增多且清亮、大便成形不黏膩。

1、皮膚變化

體內濕氣減少后,皮膚出油及濕疹樣皮疹會(huì )明顯改善,觸感從黏滯轉為清爽,可能伴有輕微出汗增多。

2、舌象改變

舌苔由厚膩轉薄白,齒痕減輕,舌體胖大程度緩解,這是脾胃運化功能恢復的典型表現。

3、排尿反應

小便量增多且顏色變淺,排尿通暢度提升,夜尿次數可能暫時(shí)增加,屬于水液代謝加快的正?,F象。

4、排便改善

大便逐漸成形,馬桶沖水時(shí)無(wú)黏滯殘留,腹脹感減輕,顯示腸道濕濁正在排出。

日??蛇m量食用薏米、赤小豆、山藥、冬瓜等健脾利濕食材,避免久處潮濕環(huán)境,適度運動(dòng)促進(jìn)排汗。

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