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女人長(cháng)期沒(méi)性生活有什么危害

患者：女，53歲

病情描述:
女人長(cháng)期沒(méi)性生活有什么危害
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

女性長(cháng)期缺乏性生活可能增加陰道萎縮、內分泌失調、心理壓力及盆腔淤血綜合征的風(fēng)險，適度性生活有助于維持生殖系統健康和心理平衡。

1、陰道萎縮

長(cháng)期無(wú)性行為可能導致陰道黏膜變薄、彈性下降，與雌激素水平降低有關(guān)。日?？赏ㄟ^(guò)盆底肌鍛煉改善，嚴重時(shí)需在醫生指導下使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊等局部雌激素制劑。

2、內分泌失調

性高潮可促進(jìn)內啡肽和催產(chǎn)素分泌，長(cháng)期缺失可能影響情緒和月經(jīng)周期。規律運動(dòng)和心理疏導有助于調節，必要時(shí)可遵醫囑使用短效避孕藥或中藥調理。

3、心理壓力

性需求長(cháng)期壓抑可能導致焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。建議通過(guò)社交活動(dòng)、心理咨詢(xún)等方式疏解，嚴重時(shí)可使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。

4、盆腔淤血

性興奮不足可能影響盆腔血液循環(huán)，引發(fā)慢性盆腔疼痛。溫水坐浴和瑜伽可緩解癥狀，確診后可在醫生指導下使用地奧司明片或邁之靈片改善微循環(huán)。

保持適度運動(dòng)如凱格爾運動(dòng)，攝入富含維生素E和Omega-3的食物，定期婦科檢查有助于預防相關(guān)健康問(wèn)題。

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